【脂肪燃焼スープの効果検証】5日目

【5日目】

測定値（朝）：83.4kg　（夜）83.2kg

 ＜食事＞

朝：出社後にコーヒー1杯

昼：自宅作成のお弁当（一般的なサイズのお弁当箱で）

夜：3日目のカレー味付けの脂肪燃焼スープの残り。

カレー味煮込み2日目は野菜がいい感じでくたってきてるため、

トマト感、セロリ感などの癖も消え失せだいぶ食べやすいスープになってました。

時間がある場合は調理段階で結構長めに煮込むのも、

野菜やトマト苦手な方にはおすすめかもしれません。

また、カレー味はかなりおすすめです！

カレー味にすることで当然、味も濃くなるため、

自然とボリューム感があるような錯覚に陥るため、

食事を制限してる感が軽減されます。

以上、5日前レポートでした！次回をお楽しみに。