【2日目】 測定値（朝）：84.0kg （夜）83.8kg ＜食事＞ 朝：雑炊 昼：coco壱カレー（野菜カレー300gにソーセージトッピング、イカサラダ）、 夜：脂肪燃焼スープ(1日目の残り)1杯 お昼は大好きなcoco壱のカレーを食べてやりました！ 今回は脂肪燃焼スープだ…

最近、せっかくダイエットしたにもかかわらず、 見事にリバウンドし始めてきのでもう一度ダイエットを再開してみようと思います。 前回は、断食からスタートして食事制限をしながらスポーツジムや 通勤を歩くなどの運動で約10Kgの減量に成功しました。 今回…